萤烛虽微，光耀四野。

5月20日，全体学生代表给班主任颁奖，表达了对班主任的感谢和肯定：全世界最小的主任，却扮演着“学校德育工作的主力军，学生健康成长的领路人，家校有效沟通的联络员”的关键角色。团委书记吴珠洁老师号召每一位同学都能够珍惜与班主任相处的时光，用实际行动来表达我们对他们的感激之情。

班主任作为中国文化知识和思想政治的“传播者”，正成为心理健康教育的主力军，为了进一步帮助班主任高效管理班级，提高班级学生心理健康水平，我校于2024年4月29日下午开展班主任心理工作专项培训会，此次培训由我校心理健康教研组组长伊秀荣老师主持，特邀高级心理教师，泉州市骨干教师张芸芸老师主讲。

活动伊始，张老师带领大家进行轻松有趣的热身游戏—“抓心理”，老师们在紧张刺激的游戏后，身体疲惫大为消散，讲座在轻松、愉悦的氛围中进行。

张芸芸老师与老师们分享了《润心赋能 育见美好——班主任心育胜任力提升专题分享》，分别从班主任个体谈话技巧、危机识别及处理流程、体验式班会课、教师自我关怀四个方面讲述。张老师风趣的语言、经典案例的例证让我们对班主任心理工作有了更深入的掌握和思考。

通过此次培训，老师们都认识到班主任是学校心理健康工作不可或缺的中坚力量，而班会更是班主任心理健康工作的主阵地。主题班会的集体召开形式符合心理疏导中团体训练的特点，属于心理疏导常用方式之一。所以利用主题班会比进行个例单独谈话往往更行之有效。同时在工作过程中，别忘了做好自我关怀，只有老师内心充满力量才能更好地关爱学生

此次交流讲座，直击心灵，让人如沐春风。通过张老师的分享，我们更加深入地了解心理健康的重要性，学习体验式班会课的过程及这种形式的班会课对学生的影响，希望班主任们能够积极探索，勇敢迈出体验式心理健康班会课的第一步。

迷茫时，你为我指明方向，我们分享快乐，分担忧伤：这是学生眼中的心理委员。倾听每一声叹息，安抚每一句低语，照亮同辈前行的路：这是老师眼中的心理委员。为更好地发挥心理委员朋辈力量，2024年4月24日下午，我校学生心理健康中心为班级心理委员开展主题为《朋辈心理危机识别和应对》的培训活动。此次培训以三件物品代表了培训的主要内容：号角意识、眼睛思维、充电宝行动。

在一开始，郭艺晗老师以号角意识带领同学们回顾了之前培训涉及的相关内容，帮助学生进一步明确班级心理委员的工作原则和职责所在。班级心理委员他们是学校心理健康系统中的重要一份子，是沟通班级同学和学校心理健康工作的桥梁。心理委员应从示范者、传声员、排雷兵、支持者四个角度发挥角色引领作用。
    心理委员能够以朋辈的视角发现需心理援助的学生，培训中郭老师特别强调了心理委员需掌握必要的朋辈心理危机识别与应对方式，在必要时学会启动危机干预机制，及时联系班主任或心理老师及时介入，在同学之间构建信任的防护网。

在干货满满的培训后，我校伊秀荣老师向同学们分享自己身边的案例，同学们对心理委员这份工作充满了信心和责任感，将以饱满的热情投入到心理委员工作中，辅助学校心理健康中心为同学们的心理健康保驾护航。

 在这春意盎然的季节里，福建师范大学泉州附属中学迎来了两节意义非凡的区级班会课。5月22日上午，初一10班和高一7班的同学们齐聚一堂，分别围绕“感恩父母”和“与焦虑和解”两大主题展开深入的学习和探讨。这两节课不仅让我们深刻体会到父母的辛勤付出，更教会了学生如何以积极的心态面对生活中的焦虑情绪。

在“感恩父母”主题班会上，班主任黄金叶老师带领初一10班的同学们齐声朗诵了感恩父母的新三字经，接着在《身份互换》的小品中回顾父母为我们付出的点点滴滴，最后同学们围绕“表达感恩之情”展开讨论，同学们纷纷表示要用实际行动去回报父母的养育之恩。本节班会课最大的亮点在于邀请了部分家长参与，与孩子们面对面地分享感受，拉近了亲子距离，鼓励同学们珍惜亲情，共同成长。

在“与焦虑和解，让心灵启航”班会课上，班主任江云菊老师先是通过一些小测试了解了同学们日常的焦虑起因以及焦虑程度，帮助同学们认识到焦虑情绪的常见表现以及对我们学习和生活产生的各种影响。

在“焦虑外化”的互动环节中江老师让同学们在纸条上写上近期的焦虑事件投入信箱，并由其他同学抽取开出“策略”。最后，同学们之间相互分享了各自应对焦虑的有效策略，如深呼吸、放松训练、积极暗示等。同时，我们还认识到，要缓解焦虑情绪，关键在于调整心态，保持乐观向上的精神状态。

通过这两节班会课的学习，我们深刻认识到感恩父母和与正确面对焦虑的重要性。我们要时刻铭记父母的恩情，同时也要学会调整心态，积极面对生活中的困难和挑战！

 

师泽如光，虽微致远；师泽若水，润物无声。各位班主任用他们朝夕相处的坚守与陪伴，用自己的专业与素养，见证了学生成长的每一个瞬间。盛行千里，不忘师恩，让我们在往后的每一天，多一点理解与尊重，多一份体谅与关心。师生互长，相伴永久！