疫情突袭，阴霾笼罩。随着疫情的蔓延，焦虑、烦躁、乏味、孤独、抑郁等“心理病毒”也乘虚而入，与居家学习生活相伴而生。为此，为帮助同学们正确面对疫情管理不良情绪、科学调适心理，迅速响应，筑牢“心”防线，多措并举，展开系列疫情心理健康教育活动。

及时开展心理健康宣传工作  启动疫情心理健康咨询热线

疫情伊始，编辑发布了《疫情防控心理调适指南》，教会学生正确认识自己的情绪反应，合理宣泄情绪，学会缓解紧张情绪妙招。及时启动了疫情防控热线服务，并推介了各类心理援助热线，鼓励全校师生及家长学会寻求专业的心理帮助，为学生提供及时有力的心理支持。

云端家访，及时了解学生的心理状态

疫情居家学习期间，在校长助理阮宪琛的部署下，心理健康教育中心联合各年段班主任科任老师开展了线上家访工作，通过视频、电话、微信、QQ等途径关注每个学生居家学习生活的心理状态，及时了解学生在家的情绪与行为表现，指导家长合理调整预期，缓解焦虑情绪，建立良好亲子关系，营造温馨的居家生活氛围。及时有效识别学生的心理问题，并对有心理困扰的学生及时进行心理疏导。

线上心理课，云端促成长

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根据疫情防控”停课不停学”指导方案，学校心理老师为学生开设线上心理课程，帮助同学们调节情绪，改善亲子沟通，引发学生对生命的深刻思考。

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组织学生观看市教科所心理教研团队整合的心理系列微课，帮助大家科学看待与积极面对疫情，为大家提供尽可能多的心理支持，一起共渡这段特别的时期。

疫情“云”相约，线上心理主题班会课

为了帮助学生更好地调整居家学习的心理状态，提升自我调节情绪的能力，构筑好心理健康防线，心理健康教育中心制定了线上主题班会活动方案，并分享了“心理主题班会”专题课件。班主任老师提前学习了相关知识，大家协同合作，齐聚云端开启线上心理主题班会活动。

“同心战疫云讲堂”线上专题讲座

疫情之下，我校紧跟上级相关部门的步伐，及时推送团队开发的疫情防控心理课程讲座资源，通过转发、推荐、组织观看等途径，鼓励发动全校师生及家长持续关注，积极参与系列专题讲座活动。

1 高三专场

为了应对突如其来的新一轮疫情，帮助高三学子更好地调整身心状态，积极应考，3月19日，组织高三学生观看了由泉州市教育科学研究所主办的线上专题讲座。讲座由北京师范大学发展与教育心理学博士林敏专家主讲，同学们受益颇多。

2  初三专场

临近中考，为帮助初三年同学及家长调整良好心态，提高学习效率，自信应考，使学生能够充分发挥出自己的潜力，3月25日组织学生观看泉州市教科所主办的“疫起努力 为心赋能”——初三学生居家学习心理调适专题讲座，3月36日组织初三考生及家长观看了鲤城区委文明办、区教育局特邀儿童青少年心理教育专家陈默老师的线上专题讲座“疫情下如何帮助孩子冲刺中考”。

3 高一高二线上讲座

3月23日，我校高二年段邀请专家在线上给高二年段全体学生做线上防疫抗疫心理调适讲座。3月27日，高一高二学生在线上观看了市教科所主办的线上专题讲座。

4 初一初二线上讲座

3月26日，组织初一初二学生参与观看“抗击疫情 泉州教科研在行动”之“关注情绪，提升我的居家学习力”专场线上讲座。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。疫情无情，人有情。

用心呵护，春天花会开！